今天，我加入了三班运动会长绳跳。看着那一起一落的绳影，被夕阳映着，透着金光。
本来，我的加入是自愿的，但我对跳绳有些恐惧，所以别人练习时，我总在一旁看着。贾思雨并不生气，她很有耐心地告诉我们要有自信，大胆去跳。所以在这里我要向贾思雨说一声谢谢！
最后一节课是体育，当然一节课都要练习跳绳喽！那些决定要参加比赛的同学在试比赛。而我却躲在一个小小的长跳绳中去逃避。真的挺想与她们一起努力的，可是我却没有勇气。挚友张茜呼唤望我过去时，我假装没听见，可我真的没听见吗？那几个女生跳着跳着便不跳了，都在喊我们几个过去，这没让我太心动。当我听到一个人说“若我们班人数不够的话，就取消比赛资格了”的时候，我有了一种责任感。心中的小天使对我说：“三班需要你，本来女生就只有三十多人，这次比赛又要二十人参加，人不够，那同学们的努力就白费了！”我刚起步，小恶魔又叫住了我：“别去，少了你一个没什么，你要为班级拉后腿怎么办？还不如不去，那样什么也不会发生！”小天使温柔的对我说：“小恶魔说的不要去想，你要相信自己。我们不是为拿名次比赛，如果你一不小心绊了一下，谢老师不会怪你。三班也不会怪你，重在参与！请相信自己，去试一试吧！这是一次难得良机！”于是，我进入队里，与大家一起努力。
绳快极了，我连绳影都看不大清了。我们的身影也飞快掠过，轻的如燕子。我很开心自己战胜自己，也对自己多了一份自信！
啊，那美丽的绳影。我对自己笑了，你真棒！
辅导老师：谢文华
