暑假晨练记

时间:2022-03-28 07:36:26 作者:会员上传

暑假晨练记_暑假记叙文800字

“咚。”当我最后一次将书包扔到沙发上时,暑假生活也随之开始。

经过“全家人民代表大会”讨论决定,为帮老爸减肥,令我和我妈协同老爸一起跑步,于是,我们一家早早就睡了。

“起来,不愿做奴隶的人们”爸爸放开嗓门叫我起床。“算了,明天吧”我闭着眼睛有气无力的说道。“明日复明日,明日何其多,再不起来我用针扎了。”“好,好,我起来,我起来。”没办法,我只能起来了。随后,同样一段歌声和恐吓,我妈也起床了。

洗漱过后,我们走向一个附近的体育场。“我们跑六个圈噢。”爸爸说。“多大一个圈啊?”我问道。“不大”爸爸说。这下我放心了。可是,当我走到那里时,瞬间傻眼了。只见那里的跑道比学校的大多了,中间可以放一个大型足球场,别说跑,骑自行车都要费些力气,还什么美名其曰帮我爸减肥,这根本就是针对我嘛。可是,看看爸那严肃的表情,我连个屁都不敢放。

没办法,跑呗。随着沉重的脚步声响起,“长征”正式开始。起初第一个圈跑完我还有点力气,等跑完第二个圈时,我的力气宣布破产,此时,鼻子的呼吸已经满足不了我的肺,于是,我张开嘴大口大口地呼吸。这时才到第三个圈,腿部像绑了铅块似的,跑步速度已经可以和走路相提并论,汗像泉水一样往外冒,这时,我才知道为什么学校的田径队要光着膀子跑。汗水不停的流向我的双眼,而我只能用唯一少点汗水的手心来擦了。不过,我不敢停,谁也不知道我停下来,爸爸会给我什么特殊“奖励”说不定会送我一个“人肉炸弹。”

时间已经快到了七点,跑道上开始有人悠闲的散步,鸟儿也舒服地站在树梢。我还在跑,而我的速度已经和散步差不多了,由于不停的用嘴呼吸,喉咙开始干得发痛,两只腿还在机械的运动着,似乎那腿早已不是自己的了。我想再跑几步吧,可是,理想是美好的,现实是残酷的,这感觉不是人可以承受的,于是乎,当跑到得第五个圈时,我再也受不了了,停了下来。心脏的跳动,似乎两米之外都可以听见。不过,老爸也没说什么。

经过暑假的晨练,我的体能猛增,现在六个圈对我已经不算什么了。虽说,每天跑步依然会累,但我觉得累得值。

暑假登灵岩山_暑假记叙文800字

快开学前,已是八月入秋,可是秋老虎没有一丝退去的意思,天气还是非常炎热,一连几天都是烈日高照,在家里坐着不动也会大汗淋漓,怎一个热字了得。

可酷热不能阻挡我和老爸出游的决心。按照暑假旅游计划表,我们还要到最后一个景点去旅游——渎古镇中的一处名胜——灵岩山游玩。

我和老爸准备好必备的药品食物饮水等必备用品,钻进老爸的汽车,在老妈的叮咛嘱咐下,自驾游开始了。老爸开着汽车,带着我,马不停蹄地向灵岩山飞驰。大约过了半个小时,吁!终于到了。我们下了汽车,平时停满了车的停车场空无一“车”。看来酷暑的威力真大呀!

买了票,进到灵岩山公园去。天哪!连一个人影都没有。只有热热的空气陪伴着我们。用老爸的话来说就是:来的不是“疯子”,就是“中邪”了。

我们开始找上山路,可是找了半天还是“竹篮打水——一场空”。刚想坐着休息一会儿,突然发现上山路就在眼前,真是“踏破铁鞋无觅处,得来全不费功夫”啊!

开始爬山了!我撒开脚丫狂奔起来,一下子就把老爸远远地得甩在后面。当然获得速度的代价是汗水,没跑一会儿我整个全湿透了,热风吹来竟然还觉得凉爽无比。

一路上山碰到的游人屈指可数。山路边的小店铺都空无一人,那些店主热得连生意都不做了,只有一些算命看相的人神神秘秘坐在路边招揽生意。

快到山顶时,我已经跑不动了,一半是因为累,更重要的是太热了,我把自己一屁股砸在路边的石头上。才坐了没一秒,便以一百二十二度的高分贝“嗷”地叫了一声,然后以每秒一米的速度弹起,又以每秒一米的速度落下——那石头滚烫滚烫的。

此时,天空中响起了悠扬的钟声,山顶的灵岩古寺就在眼前了。

我和老爸走进古寺。踏进寺门,只见香炉里青烟袅袅,香气冲进了我的鼻孔。

这里可比上山路多了许多人气。有几个和尚在打坐,他们有的坐在放生池的栏杆上,有的坐在树荫下……他们都很安稳,虽然穿着长褂,但好象并不热,也没有汗。老爸告诉我说这就是定力。

古寺不大,但我的收获可不小。在古寺的走廊里我找到很多的碑帖,我将它们一一用相机拍摄下来,回家有空研究研究。

转眼间已经是傍晚六点了,古寺关门了,我们也踏上了下山回家的路。

回到家里,告诉妈妈我们的行程后,她惊讶地说:“你们俩简直疯了,今天可是三十九度的高温天啊!”

我心中暗暗得意:三十九度,不在话下,有志者事竟成嘛。

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