运动可以锻炼我们的体魄，运动可以增强我们的意志，运动还可以化解我们的忧愁。
昨天的历史测试，我一出考场就知道自己考砸了!哎，明明已经复习了几遍的知识点，怎么就忘了呢?明明熟悉的不得了的人物，却一时想不起来……我慢吞吞地走在回家的路上，回忆着历史老师上课时严肃的表情和我因参加合唱比赛耽误上课时老师凌厉的眼神，我不觉打了一个冷战。我很喜欢历史，平日老师对我也偏爱有加，但这次，我是不是又要让历史老师失望了呢!
还有数学，我发挥的也不太好，明天还有让人头疼的生物!天啊，这次我算是完了……这样想着，不觉腿脚酸软，整个人有气无力。回到家，我便像泄了气的皮球瘫倒在床上，晚饭也吃得心不在焉。
爸爸似乎看出了我有心事，来到我的房间，问我怎么吃得那么少，是不是没考好!他这一问，我就再也憋不住了，眼泪不争气地流了下来……
老爸什么也没说，将篮球服递给我，说：“走，儿子，今天晚上不要复习了，和老爸打篮球去!”
我为难道：“那明天的考试怎么办?”
老爸看着我犹豫的脸庞说：“没有好心情，复习怎能有用?”于是老爸拉着我上了车。
体育场上，我和大家一起打着篮球，起初我还因为成绩的事情打得心不在焉，但在老爸洪亮的话语中，我很快的融入进去“康予，快!动起来，往下走，快!快!”在爸爸的传球下，我成功的一个三步上篮，将篮球投入框中。此时的我终于来了感觉，到处跟别人要球，投篮、挡差、抢断……我样样精准。每次见到球我都会奋不顾身的争夺;球权在手时我又会和队友配合，“传球传球啊，我这里是空位!”队友果断传球给我，面对前来防守的对手，我先是一个变向晃开他，再做一个绕后，最终一个后撤步顺势将球投进篮框中。此时，我的衣服已经被汗水浸透了，但是我丝毫不感觉疲惫，任由汗水随意的挥洒。我感觉自己身上的每一个毛孔都是打开的，每一处血液都是沸腾的，身上流淌的汗液告诉我什么是痛快，什么是轻松!
一场酣畅淋漓的运动过后，我整个人都是放松的。之前对于考试成绩的担忧、惶恐一去不复返了，对于明天的考试，我也更有了信心。
“老爸，回家，继续复习!”
是啊，运动是治愈一切的良药。运动可以让我们的心情变得美好，可以让我们变得快乐开朗。当你忧郁时、彷徨时、伤心时，都请你记住要加入运动的行列，相信，它会化解你一切的烦恼和忧愁!
生命不息，运动不止，一起运动起来吧!
