紧迫感相信每个人都会有，那么为什么会有紧迫感，面对紧迫感我们又该如何应对呢？
总的来讲紧迫感是我们在面对一些事情而没有任何准备的情况下而做出的自然的心理反应。我们想要将理想的结果变成现实，却因为事件的突如其来，或者是事情来临时刻仍然毫无准备而感到手足无阻，烦闷紧张的状态。
面对于紧迫感，我们自然的选择就是找人倾诉，或者是做着一些完全无法弥补的方式去补救，一次给自己内心带来几分的宽慰。
在我看来，最正确的做法应该是找到合理应对的方法，而不是盲目的去挽救。
很多事情，如果跟不上节奏，捣乱了阵脚，那再继续下去就是多余了。我们不妨换一个角度去思索，先控制好自己的情绪，让自己冷静些，尽量摆脱那份意外所带来的焦躁和不安。毕竟，你无法左右天气，却可以左右自己的心情。很多事情，换个角度，换个心情，那么解决起来也自然能够更加的轻松了。
我有一个朋友，他在一次考试中失误做错了一道大题。那题原本的解法是十分繁琐的，正常情况下依照他的水平至少要花费二十分钟的时间才可以完成。但是在那次考试中，由于他看错了题目，五分钟之内就写出了答案。事后，尽管他知道那道大题是他的失误才做错的，可是也正因为做错了那道大题，给了他做其他题目更加充裕的时间。据他说，如果要是按正常速度去做那道题，那再后来的题可能就没办法在交卷前完成了，他也因此而感到幸运，同时反思自己的不足和失误的地方。
很多时候，紧迫感来临的同时必然也伴随着其他的东西。就像是我的这位朋友一样，所有的事情都是有正反两面的，我们不能只看到正面就开始洋洋得意，也不能只看到反面就一直沮丧，我们应该合理的把握事物的方向，判断如何能够令自己更加的有利，如何能够从中找到应对事物的办法。
就像是你第一次出门忘了带什么东西，那么第二次你就会刻意的想要去记得带着一样。如果你总是有着丢三落四，做事情需要的时候又找不着东西的坏习惯，那你不妨列一张清单，让自己知道自己的东西都在哪儿，这样子找的时候也不用太费劲。虽然面对事情同样可能会紧张，但是也不至于压迫感那么强，至少自己有一个努力的方向。
抓住方法，合理的对付紧迫感，是我们每个人都需要学习的事情。
