纲要：“有更强亲善网络的人觉得有人可以倚赖，”弗吉尼亚大学老年医学重心主任罗伯特说，“亲善是一个被低估了的资源。一系列的钻研表达，朋友使你活得更美好。”……
对健壮问题，我氏最有深入会心的，一个人假如不健壮，-特别是体魄，那个味道谁能说得清？没有病的人是会心不到的，而对健壮来讲，人们常常告急于大夫或自立书本，却忽视了可以协助反抗疾病和压力、加速痊愈、减速脆弱和祛病延年的强有力兵戈：朋友。
钻研职员直到此刻才开端关心亲善和社会关系对全体健壮的重大性。“10年澳大利亚钻研”项目发觉，在钻研功夫，有普遍朋友圈的年父老比拟少朋友的年父老的仙逝率低22%。哈佛大学的钻研职员还发觉，跟着春秋的延长，精密的社会干系可催促大脑的健壮。北卡莱罗纳大学的社会学讲解亚当斯觉得，人们只意想到家庭和婚姻对生活的浸染，但很少看法到亲善的听命，亲善对情绪生活的浸染比家庭关系的浸染更大。
方今尚不全面清楚何故亲善犹如此大的听命。或许，有普遍朋友的人可取得更好的健壮工作和照料。除此之外，亲善还会孕育深切的情绪浸染。取得粘稠友谊的人更不-简单伤风，多是由于他们的压力更小。弗吉尼亚大学的钻研职员对34名学生做了一个钻研，他们让学生背提神的背包站在一座山角下，然后要修业生估量山的峻峭程度。一些参预者有朋友伴随，另外一些则孤身一人。结局卖弄，有朋友伴随的学生估量的峻峭程度更低，而亲善光阴越长的学生，估量的峻峭程度也越低。
“有更强亲善网络的人觉得有人可以倚赖，”弗吉尼亚大学老年医学重心主任罗伯特说，“亲善是一个被低估了的资源。一系列的钻研表达，朋友使你活得更美好。”
-诚恳的亲善，不是来自虚荣也不是来自金钱和名望，这样的精神沟通相互鼓舞、相互照料、相互敬服、相互包涵、相互安抚，共通进步，才能让您的精神轻便自、在清闲得意，才能使内渗出平常，才能使你有卓越的心态，所以朋友是美好的倚赖，真实的朋友让你美好终身！
