我们常说做人要踏踏实实，切勿心浮气躁，整日“轻盈飘”的。所谓“轻盈飘”即是轻浮、不结实，好像在天上舞蹈。从而，我们应贴在大地走路，不在云霄舞蹈。
结实指不作不真实际的空话，不说美丽的话，多注视本质状况，多学习有效的学问，以务实的作风处事。从而有一点是无可辩论的那即是：一心一意的工作，就会获得胜利。
邓亚萍，对这个名字，大家爱冠以一个“乒乓女皇”的称谓。当大局部的人都顽固地感到以她的身体是万万不适合打乒乓球时，邓亚萍却轻便地拿到了世界冠军的头衔，让人另眼相看。她的胜利与她的结实和信托是分不开的。
邓亚萍的父亲邓大松２０岁前曾是河南省乒乓球队选手。邓亚萍５岁时，便跟父亲到郑州西郊的文化宫打球。开端，邓亚萍拿的是横拍，厥后看她个子长得慢，胳膊短，从第二年起便让她改打直拍。其时，亚萍天天只练一二项内容―――攻对推，父亲推，亚萍用正手攻，可能二人对攻。在两年多光阴里，亚萍尽是练的正手攻。这类“异常”演练法，在全部的乒乓球教科书中是找不到的。但是邓亚萍凭仗着她的意志和结实依照父亲的要求演练。邓大松觉得，动作一名运启发，赶上专长是第一名的，而技术通盘则是第二位的，反之，一开端就让运启发重视技术通盘进展，虽然啥都会，但一样也不精，往后再想培植其专长，就很难。练习结局何如呢？可以用邓亚萍的话来做答：“此刻非常多人艳羡我正手攻球凶，得分率高，我要感激父亲起初对我采纳了那样一种分别常规的演练手段。”
两年后，邓亚萍开端补练反手及其余技术，注视技术的通盘进展。虽然云云，因为她是学攻出身，惯于打攻，故在屡屡竞赛时，她老是攻字当头，以攻为主，一攻究竟，正手攻，侧身攻；高球攻，低球也攻；长球攻，短球也照攻不误。长此以往，她的快攻专长便孕育了，无处不攻，既快又狠。
１９８７年秋，邓亚萍凭着本人的才能和实力，当选国家青年乒乓球队。在先生姚国治的指点下，邓亚萍开始了反手弱侧演练。很快，她便处理了从左边攻击弧圈球的方法―――以拨攻击，这下，邓亚萍精益求精，双管齐下，正手攻既快又狠，反手拨又怪又刁，使华夏保守的近台快攻与长胶快拨十全十美，她的专有打法又上了一个新的台阶。３年后，邓亚萍的这类奥密打法在第１１届亚运会和第４１届世界乒乓球锦标赛中表现了能力，她三登世界冠军宝座。我想她的胜利与她的努力演练是离不开的。她是国家乒乓球队中练得最努力的人，这是全队公认的究竟。至于啥叫苦，邓亚萍有本人的明白：“啥叫苦？惟有本人不愿干的工作被人家逼着去干，才叫苦。我成天到晚苦思、苦想、苦练，没有苦的感觉。我一举起球拍，人就感觉-高兴，没有啥比打球、想球更让我感觉到有意思的事了。
有人常说：”一个人一朝胜利，他就会被光荣与益处冲昏脑子。但邓亚萍不会，由于他其实不艳羡在云霄舞蹈，而是爱结实的贴在大地行走。在她运启发糊口中，她用了19年的光阴，拿了18个世界冠军。
此刻邓亚萍尽管已退伍，但她并没有完结本人的传奇，而是已在体育局限累赘了重大的工作。而今的邓亚萍，从新开端，从ABC学起，读到了博士。2008年奥运会之际她正为北京奥运会工作。这即是她走过的路，一个华夏的运启发走过的路。她是成千上万华夏体育人中的一般一员，她心中有部分鲜丽的五星红旗，不管身处赛场内依然是赛场外，邓亚萍都在勤奋。由于她代表的是华夏的力量、华夏的速率和华夏的精神！”但是，即是这份结实这份信托，邓亚萍制造出了她璀璨的人生。在邓亚萍身上我学习到了：凡事都要踏踏实实去做，不慕于浮名。
